冬は外気の乾燥と暖房の熱が重なり、肌の水分が急激に奪われやすい季節。特に敏感肌は、ちょっとした刺激でもピリつきや赤み、かゆみを感じやすく、普段のスキンケアでは物足りなさを感じる人が増えます。保湿クリーム選びで大切なのは、肌のうるおいを守りながら刺激を避けること。 どんなに保湿成分が豊富でも、肌に合わなければ意味がありません。低刺激処方で、セラミドやヒアルロン酸などの保湿サポート成分が入り、しっとり整えるテクスチャーを選ぶのがポイントです。
また、冬は肌のバリアが揺らぎやすく、普段より丁寧な保湿が必要になります。クリームを塗るときは、こすらず優しく押さえるようになじませることが大切。ほお・口元・目元など乾燥が進みやすい部分は、重ねづけで対策すると安心です。朝はメイク前に薄く、夜はたっぷりめにケアするなど、使い分けの工夫も冬の敏感肌ケアには欠かせません。
この記事では、冬の敏感肌に寄り添う保湿クリームを厳選して紹介します。今の肌状態にそっと寄り添う1本を見つけるヒントになればうれしいです。
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冬の敏感肌に合う保湿クリームの選び方
冬は気温の低下と湿度の減少、暖房による空気の乾燥が重なり、肌がゆらぎやすくなる季節。普段は問題なく使えるスキンケアでも、冬だけ刺激を感じる、塗った瞬間にピリッとする、しっとり感が続かないといった悩みが増えます。ここでは、冬の敏感肌に合う保湿クリームを選ぶ際に意識したいポイントをまとめました。
肌のバリア機能を支える成分が入っているか
敏感肌の冬ケアで最も大切なのは、肌のバリア環境を保つ保湿サポート成分が入っているかどうか。具体的には、セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸・グリセリンなど、肌のうるおいを保つ役割を持つ成分が中心になります。特にセラミドは角質層のうるおいに関わり、冬に不足しやすい成分と言われるため、配合されているかの確認がおすすめです。
低刺激処方であること
敏感肌は少しの刺激でも負担になりやすいため、無香料・アルコールフリー・弱酸性といった表示があると安心につながります。また、テクスチャーが硬すぎるものは塗るときに摩擦を生みやすいため、なめらかに伸びるクリームを選ぶと使いやすく負担も軽減できます。
冬の肌状態に合わせた使用感か
同じ保湿クリームでも、冬は乾燥の度合いによって求める使用感が変わるもの。乾燥してつっぱりを感じる日はこっくりとした質感、日中のメイク前にはべたつかないなじみの良さなど、使い分けるのもひとつの方法です。夜は少し厚めに重ねて、ナイトケアとして包み込むような使用をするのもおすすめです。
敏感な状態こそ、塗り方にも工夫を
冬の敏感肌ケアでは、成分だけでなく塗るときの摩擦を減らすことも大切。クリームを手のひらで温め、肌を押さえるようにそっとなじませると、負担なく使えます。ほお・口元・目元は特に乾燥しやすいため、部分的な重ねづけでうるおいを補う方法も効果的です。
冬の敏感肌に合う保湿クリームは、肌の状態を整えながら、日中も夜も心地よく続けられるものを選ぶのがポイント。この記事のランキングでは、冬の肌に寄り添うアイテムを厳選していますので、ぜひ参考にしてみてください。
冬の敏感肌におすすめの保湿クリーム人気ランキング7選|やさしい使い心地で乾燥ダメージを防ぐ
冬の寒さと乾燥は、敏感肌にとって大敵です。気温の低下や暖房による乾燥で肌のバリア機能が低下し、いつものスキンケアでもピリつきやかゆみを感じやすくなります。そんな不安定な季節こそ、肌へのやさしさに徹底的にこだわった保湿クリーム選びが重要です。
本記事では、デリケートな肌状態でも安心して使えるよう、低刺激処方でありながら、乾燥ダメージをしっかりと防ぎ、潤いを閉じ込める力に優れた人気のクリームを厳選しました。敏感肌の救世主となる人気ランキング7選をチェックして、この冬をなめらかで健やかな肌で乗り越えましょう。
第1位 ノブⅢ バリアコンセントレイト
特長
皮膚科医の協力のもと開発された敏感肌ブランド「ノブ」の、バリア機能に徹底的に着目した高保湿美容液(クリーム)。肌のバリア機能を構成する3つの因子、セラミド・アミノ酸・皮脂(スクワラン)をバランス良く補給する処方で、乾燥や外部刺激に負けない健やかな肌へと導きます。有効成分としてグリチルレチン酸ステアリルを配合し、肌荒れを防ぎ、不安定になりがちな冬の敏感肌をすこやかに保ちます。乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みです。
成分解説
この製品の最大のポイントは、皮膚のバリア機能の3因子をサポートする成分の配合です。具体的には、肌の細胞間脂質を補うセラミド3(N-ステアロイルフィトスフィンゴシン)、天然保湿因子(NMF)を構成するアミノ酸(ベタイン、セリン、グリシン)、そして皮脂の働きを補うスクワランが挙げられます。これらの成分をバランス良く、角層への浸透力を高める技術で配合することで、肌の土台からうるおいをキープします。無香料・無着色・アルコールフリーの低刺激設計です。
使い方とテクスチャー
化粧水で肌を整えた後、手のひらに適量(目安:パール粒大)を取り、顔全体に優しくなじませます。特に乾燥が気になる部分には重ねづけをしてください。テクスチャーは、しっとりとしたとろみのある乳液とクリームの中間のような感触で、肌に乗せるとすばやく浸透しながらも、うるおいの膜でしっかり肌を包み込みます。ベタつきが少なく、朝のメイク前にも使いやすい点も魅力です。
口コミまとめ
- 良い口コミ:敏感で赤みが出やすい肌でも安心して使えた、保湿力が高く粉吹きが治まった、ニキビができにくくなったなど、肌トラブルが改善したという声が多いです。専門的な安心感も評価されています。
- 気になる点:薬局やオンラインでの取り扱いが中心で、他のドラッグストア製品と比べると価格帯がやや高いという声が見受けられました。
こんな方におすすめ
- 皮膚科採用ブランドの信頼性の高いクリームでケアしたい方。
- バリア機能の低下を強く感じ、繰り返す肌荒れに悩んでいる方。
- 刺激を避けたいが、本格的なエイジングケアも同時に始めたい方。
第2位 キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
特長
乾燥性敏感肌のために生まれたブランドの代表的な高保湿クリームです。肌の必須成分である「セラミド」の働きを守り補う、潤浸保湿セラミド機能成分を配合しています。これにより、肌の角層の深部までうるおいが浸透し、外部刺激を受けにくい、ふっくらとした肌へと導きます。さらに、有効成分として消炎剤(アラントイン)も配合されており、乾燥による肌荒れや赤みも防ぐ医薬部外品です。赤ちゃんにも使えるほど低刺激な設計です。
成分解説
キー成分は、肌のバリア機能の要であるセラミドの働きを助けるヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド(潤浸保湿セラミド機能成分)。この成分が、低下したバリア機能を補い、水分をしっかり閉じ込めます。また、保湿成分としてユーカリエキスも配合されており、角層を整える効果をサポートします。弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコール無添加)で、アレルギーテスト済み、敏感肌のファーストチョイスとして非常に頼れる処方です。
使い方とテクスチャー
化粧水や乳液で肌を整えた後、適量(直径約2cm)を指先に取り、顔全体に優しくなじませます。特にカサつきやすい部分には重ねて使いましょう。テクスチャーは、見た目以上に軽くふんわりとしており、伸びが非常に良いのが特徴です。肌にすーっとなじみ、ベタつかないのに内側からしっとりするような使用感で、朝晩問わず快適に使えます。
口コミまとめ
- 良い口コミ:肌荒れしている時でもピリピリしない、刺激がない、家族全員で使える、コスパが良い、軽いつけ心地なのに乾燥しない、という安心感と高い保湿力の両立が評価されています。
- 気になる点:香りが一切ないため、使用感として物足りなさを感じる方もいます。非常に乾燥がひどい日は、もっと油分の多いバームを重ねづけしたくなるという声も見受けられます。
こんな方におすすめ
- セラミドケアを試したい、または日常的に取り入れたい方。
- 肌荒れやカサつきを繰り返す、典型的な乾燥性敏感肌の方。
- 無香料・低刺激にこだわり、赤ちゃんも使える安全性の高い製品を探している方。
第3位 カルテHD モイスチュア フェイス&ボディクリーム
特長
「うるおい改善」を掲げるブランドの全身用高保湿クリームです。保水有効成分として**「ヘパリン類似物質HD(ヘパリン類似物質のこと)」**を配合しています。この成分が、うるおい構造(角層ラメラ)にアプローチし、肌の保水力を高めます。ゴワつき、粉ふき、ひび、あかぎれなどの乾燥悩みを防ぎ、顔にも体にも使えるため、冬の全身のバリアケアをこの一本で完了できます。
成分解説
有効成分は、肌の保水力を高めるヘパリン類似物質HDと、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム。ヘパリン類似物質は、単に保湿するだけでなく、肌内部のうるおい構造を整えることで、乾燥に強い肌へ導くことが期待されます。うるおい浸透カプセル技術や、エモリエントオイルとワセリンを絶妙なバランスで配合した技術により、肌の上でなめらかに広がるテクスチャーを実現しています。無香料、無着色、アルコールフリー、低刺激処方です。
使い方とテクスチャー
顔に使用する場合は、化粧水や乳液の後に適量(パール粒大)をなじませます。身体には、入浴後や乾燥が気になる時に適量を塗り広げてください。テクスチャーは、コクのある濃厚なクリームですが、肌に塗布するととろけるように広がり、肌にピタッと密着して濃密なうるおいで包み込まれるような使用感です。ワセリンが配合されているにも関わらず、べたつきが残りにくい使用感にこだわって開発されています。
口コミまとめ
- 良い口コミ:乾燥によるゴワつきがなめらかになった、冬場の粉吹きや乾燥によるかゆみが軽減された、ヘパリン類似物質配合で期待できる、顔だけでなく全身に使えるのが便利でコスパが良い、という評価が高いです。
- 気になる点:濃厚なテクスチャーのため、夏場やベタつきが苦手な方には重く感じる場合があります。また、ジャータイプのため、衛生面を気にする声も一部見られます。
こんな方におすすめ
- ヘパリン類似物質の高い保水力で、乾燥悩みにアプローチしたい方。
- ゴワつきや粉ふきといった深刻な乾燥症状が出ている方。
- 顔から身体まで、全身の敏感肌ケアを一本で完結したい方。
第4位 オルビスユー ドット クリームモイスチャライザー
特長
デリケートな肌にも使いやすい設計で、本格的なエイジングケアに向けた薬用クリームです。美白有効成分としてトラネキサム酸(メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ)を配合。乾燥によるハリ不足やくすみをケアし、乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みです。こっくりとしたクリームがうるおいをキープし、ふっくらとした印象の肌を目指せます。
成分解説
肌の調子を整える複合保湿成分(スイカズラエキスなど)を採用し、乾燥しやすい肌環境をサポート。美白有効成分トラネキサム酸が、メラニンの生成を抑えることでシミ・そばかすを防ぎます。無香料・無着色・アルコールフリー・オイルカットなど、肌への負担に配慮した処方もポイント。うるおいを抱え込みやすい設計で、季節の変わり目にも心強いクリームです。
使い方とテクスチャー
夜のお手入れの最後に、パール粒1〜2個分を手に取り、顔全体にやさしくなじませます。乾燥が気になる部分には少量を重ねると、よりしっとりとした仕上がりに。テクスチャーはバームのようにコクがありながら、肌の上でスムーズに広がる濃密タイプ。塗布後はぴたっと密着し、長時間うるおいを感じやすい仕上がりです。
口コミまとめ
良い口コミ:
敏感肌でも使いやすい、夜までしっとり感が続く、乾燥による小ジワが気になりにくくなった、エイジングケアと美白ケアを同時に続けられる、などの声が多く見られます。
気になる点:
やや硬めのテクスチャーのため、少量ずつ手で温めて広げる必要があるという意見も。ほかのオルビス製品より価格が少し高めという感想もあります。
こんな方におすすめ
- オルビスユーシリーズが好きで、保湿とハリ感ケアを両立したい方
- 乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みのクリームを選びたい方
- 美白ケア(シミ・そばかす予防)も合わせて取り入れたい方
乾燥やハリ不足が気になりはじめた肌に向けた、オルビスユーの薬用スキンケアを試せるトライアルセットです。まずは肌との相性を確かめたい方に使いやすい内容です。
季節のゆらぎが気になる時期のベーシックケアを見直したい方にも取り入れやすいセットです。
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第5位 イハダ 薬用バーム
特長
敏感肌のために開発された、高精製ワセリン配合の薬用バームです。肌荒れを防ぐ有効成分・グリチルレチン酸ステアリルを配合し、乾燥しやすい季節の肌をやさしく守る設計。バームが体温でゆるみながら広がる処方で、ワセリン特有の重さを抑えつつ、うるおいを保ちやすい“保護膜”をつくります。
成分解説
主成分は、不純物をできる限り取り除いた高精製ワセリン(肌うるおいバリア保護成分)。肌表面を包み込み、水分が逃げにくい環境をサポートします。有効成分グリチルレチン酸ステアリルが肌荒れを予防し、季節の変わり目でゆらぎやすい肌にも使いやすい処方。無香料、無着色、アルコール無添加、パラベン無添加のシンプル設計で、やさしい使い心地です。
使い方とテクスチャー
化粧水や乳液の後、乾燥が特に気になる部分に少量をなじませます。冬の夜は、クリームの後に“仕上げのひと塗り”として使うと、うるおいを保ちやすくなります。ジャーでは固めですが、肌に触れるとオイル状に変化。ワセリン特有のべたつき感を抑えた、なめらかなテクスチャーです。
口コミまとめ
良い口コミ:
体温で柔らかく溶けて伸びが良い、乾燥が気になる日も使いやすい、ワセリンより軽い感触で日中にも使いやすい、などの声が多く見られます。
気になる点:
つけすぎるとべたつきやすいという意見や、ジャータイプで指ですくう手間を感じる声もあります。
こんな方におすすめ
- ワセリンのシンプルな保護力を、快適な使い心地で取り入れたい方
- 冬の乾燥やマスクのこすれが気になる時期に、部分的な保護をプラスしたい方
- 手頃な価格で肌を守るケアを続けたい方
第6位 ミノン アミノモイスト モイストチャージ クリーム
特長
製薬会社が皮膚科学に基づき、敏感肌を考えた低刺激処方。肌のバリア機能をサポートする9種の保潤アミノ酸と、なめらかで透明感のある肌をサポートする柔肌クリア成分を配合しています。2025年のリニューアルでは、うるおいを長く保つ**「貯水肌」発想が取り入れられ、乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済み**。ドラッグストアで手軽に買えるのに、高い機能性を併せ持つ実力派クリームです。
成分解説
肌の天然保湿因子(NMF)の主成分であるアミノ酸を主軸に、肌のバリア機能を整えます。9種の保潤アミノ酸(バリン、トレオニン、セリン、ロイシン、プロリンなど)が肌にうるおいを与え、さらにグリセリルグルコシドなどの保湿成分が貯水肌をサポート。油分はスクワラン、ホホバ種子油などを中心に配合し、しっかりと保湿膜を形成します。無香料、無着色、アルコール(エチルアルコール)無添加、パラベンフリーの低刺激処方です。
使い方とテクスチャー
化粧水、乳液などで肌を整えた後、清潔な手のひらに適量(パール粒大)を取り、顔全体に優しくなじませます。テクスチャーは、コクがありながらもみずみずしい、とろけるような感触です。肌に乗せるとスッと広がり、内側はしっとり、表面はなめらかに整うため、メイクの邪魔になりにくく、朝のケアにも適しています。
口コミまとめ
- 良い口コミ:アミノ酸処方への安心感がある、肌荒れ中でもしみない、乾燥による小ジワに効果を感じた、デリケートな時も安定して使える、という声が多いです。リニューアル後の使用感がより良くなったという意見も多く見られます。
- 気になる点:非常に敏感肌の方からは、刺激は感じないものの、テクスチャーが軽いと感じる方もいるため、超乾燥肌の冬の夜には物足りなさを感じて、バームなどで蓋をしたいという声も一部あります。
こんな方におすすめ
- ドラッグストアで手軽に買える、信頼性の高い高機能クリームを探している方。
- アミノ酸による肌の根本的なうるおいケアを重視したい方。
- 乾燥による小ジワを目立たなくするケアを始めたい方。
第7位 無印良品 敏感肌用薬用美白クリーム
特長
岩手県釜石の天然水を使用した、敏感肌のための大容量薬用クリームです。肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2Kと、美白有効成分トラネキサム酸を配合。乾燥や外的刺激を受けやすい敏感肌にうるおいを与えながら、シミ・そばかすを防ぎ、透明感のある肌へ導きます。大容量で惜しみなく使えるため、乾燥が気になる季節に、顔からデコルテまで広範囲に使用できるコスパの高さが魅力です。
成分解説
主成分として、肌を健やかに保つグリチルリチン酸2K(有効成分)と、メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸(有効成分)を配合。天然のうるおい成分としてスベリヒユエキス、肌保護成分としてグレープフルーツエキスなどを配合し、肌を優しく整えます。無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーなど、敏感肌を考慮した8つのフリー処方が徹底されており、肌への負担を抑えています。
使い方とテクスチャー
化粧水や美容液の後、手のひらに適量を取り、顔全体に優しくなじませます。大容量のため、特に乾燥が気になる首やデコルテまで広げても安心です。テクスチャーは、みずみずしさと程よいコクを両立したクリーム状。ベタつきが少なく、肌になじんだ後は表面がさらっと仕上がるため、朝のメイク前にも使いやすいのが特徴です。
口コミまとめ
- 良い口コミ:大容量で安価なのでケチらずたっぷり使える、敏感な時でも刺激を感じなかった、肌がなめらかになった、他の高価なクリームと併用してコスパが良い、という評価が多いです。
- 気になる点:美白成分が入っているため、成分をシンプルに保湿に特化させたい方には不向きという意見や、専用店舗がない地域では購入しにくいという声も見られます。
こんな方におすすめ
- 無印良品のナチュラル志向な成分設計を好む方。
- プチプラで大容量、惜しみなく使える高機能クリームを探している方。
- 乾燥による肌荒れを防ぎながら、美白ケアも同時に取り入れたい方。
冬の敏感肌にやさしい保湿クリームFAQ
Q1. 冬になると急に敏感になり、クリームがしみるのはなぜ?
冬は外気の乾燥と暖房による水分の蒸散で、肌のバリア環境が不安定になりやすく、刺激を感じやすい状態になります。特にほおや口周りはダメージを受けやすいため、低刺激処方のクリームを選び、こすらず優しく広げることが大切です。
Q2. 敏感肌向けの保湿クリームは、どんな成分に注目すればいい?
セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸・グリセリンなど、うるおいを支える成分に注目すると安心です。特にセラミドは、冬に不足しやすい角質層のうるおいを支える成分として選ばれやすい傾向があります。
Q3. 朝と夜でクリームを使い分ける必要はありますか?
冬は朝と夜で肌が求める使用感が変わることが多く、メイク前はべたつきにくく軽い質感、夜は包み込むようなコクのある質感など、使い分けると快適にケアできます。
Q4. 敏感肌のとき、クリームはどのくらいの量を使えばいい?
基本はパール粒大が目安ですが、乾燥が強い冬は部分的に重ねづけするのもおすすめ。薄く塗り広げつつ、乾燥する部位はそっと追加すると快適です。
Q5. クリームを塗る順番は?
洗顔→化粧水→美容液→保湿クリームの順で仕上げます。クリームはスキンケアの最後に使うことで、うるおいを包み込むように整えられます。
Q6. 敏感肌でもスクラブやピーリングはしても大丈夫?
冬はバリア環境が揺らぎやすいため、やりすぎは刺激につながることがあります。気になる場合は、週1回程度の様子見や、刺激が少ない方法から始めるのが安心です。
Q7. 朝のクリームはメイクがよれないか心配です
クリームをつけたあと、1〜2分なじませてからメイクを重ねると、ファンデーションと密着しやすくなります。量が多いとよれやすいため、まずは少量から調整すると快適です。
Q8. 顔以外にも使ってもいい?
冬は体も乾燥しやすく、首やデコルテ、手の甲などは特に乾きやすい部分。顔用クリームでも負担が少ないテクスチャーなら、こうしたパーツケアにも使う人は多いです。
Q9. 新しいクリームを試す前に気をつけることは?
まずは腕の内側などで少量を試すパッチテストが安心につながります。急にたっぷり使うのではなく、少しずつ様子を見ながら取り入れると肌にやさしいです。
Q10. 保湿クリームだけで冬の敏感肌対策は足りますか?
クリームは冬のケアの中心ですが、加湿器や寝具の素材選び、摩擦を減らす習慣も大切。スキンケアと生活環境の両方を見直すことで、冬のゆらぎを感じにくい肌を育てる一歩になります。
以上のポイントを参考に、今の肌状態にそっと寄り添うクリーム選びをしてみてください。
冬の敏感肌をうるおいで守る保湿クリームの選び方
冬は肌がゆらぎやすい季節。その理由とは?
冬は外気の乾燥と暖房の影響で水分が奪われやすく、肌のバリア環境が揺らぎやすい状態になります。普段は問題なく使えるスキンケアでも、冬だけ急にピリつきやすい・赤みが出る・粉吹きが気になるといった変化を感じる人が増えるのはこのためです。そんなときに大切なのが、刺激を避けながらうるおいを守る保湿クリーム選び。低刺激処方で、セラミドやヒアルロン酸といった保湿サポート成分入りのアイテムは、冬の敏感肌ケアに心強い存在です。
肌に触れるときの摩擦を減らす工夫も大切
どれだけ成分が良くても、塗り方が強いと刺激につながることがあります。保湿クリームは手のひらで温めてから、こすらず押さえるようにそっとなじませるのがポイント。ほお・口元・目元など乾燥が進みやすいパーツは、部分的に重ねづけしてうるおいを補うと快適です。
季節に合わせた使い分けで心地よく続けられるケアを
同じ保湿クリームでも、朝はメイク前になじみやすい軽い質感、夜は包み込むようなコクのある質感が心地よく感じられることがあります。冬こそ、肌の状態に合わせた使い分けや、スキンケア全体の見直しが大切。加湿や環境ケアも取り入れながら、日々の保湿でゆらぎにくい肌状態をめざしましょう。
この記事のランキングでは、冬の敏感肌に寄り添う保湿クリームを厳選して紹介しています。今の肌に合うアイテムを見つける参考にしてください。
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まとめ|冬の敏感肌を守る保湿クリーム選びのポイント
冬は肌にとって負担が大きい季節。外気の乾燥、冷たい風、暖房の影響など、さまざまな環境要因が重なり、肌のバリアが揺らぎやすくなります。普段は気にならない刺激でも、冬だけ急に敏感になる感覚を覚える人が多いのはそのためです。そんな季節こそ、肌にやさしく寄り添う保湿クリームを選び、うるおいを丁寧に重ねるケアが大切になります。
冬の敏感肌に合うクリーム選びでは、低刺激処方であること、セラミドやヒアルロン酸といった保湿サポート成分が入っていること、そして摩擦を避けてなじませる使い方を意識することがポイント。日中と夜で使い分ける工夫や、乾燥しやすい部分への重ねづけなど、小さな積み重ねが快適さを左右します。
どんな季節でも、肌が心地よく過ごせる状態を守るために、今の肌にそっと寄り添う1本を見つけることが大切です。この記事で紹介したアイテムが、冬のゆらぎをやわらげ、しっとりと整った肌をめざすためのヒントになれたら嬉しいです。日々のケアを大切にしながら、自分に合う保湿クリームを選んでみてください。
本記事がお役に立てると幸いです。
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