近年、スキンケアで注目されている成分「CICA（シカ）」。
韓国コスメを中心に広まり、日本でも「肌荒れを防ぐ」「敏感肌を落ち着かせる」として人気を集めています。
しかし「そもそもCICAって何？」「どんな効果があるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、CICAの正体や効果、スキンケアでの取り入れ方をわかりやすく解説します。
CICA（シカ）とは？
- 「CICA」とは、ツボクサ由来の成分「センテラアジアチカ（Centella Asiatica）」のこと
- 韓国では古くから傷の治癒や肌の修復に使われてきた植物エキス
- 「肌再生クリーム」として人気に火がつき、敏感肌向けのスキンケアに広く使われるようになった
CICAの主な効果
肌荒れを防ぐ
- 抗炎症作用で赤みやニキビなどの肌トラブルを落ち着かせる
バリア機能をサポート
- 外部刺激から肌を守り、敏感肌を健やかに保つ
保湿効果
- 乾燥によるかゆみやカサつきを防ぐ
- 肌の水分保持力をサポートする
CICAが向いている肌タイプ
- 敏感肌や乾燥肌で肌荒れを繰り返す人
- ニキビや赤みが気になる人
- 季節の変わり目に肌がゆらぎやすい人
スキンケアでの取り入れ方
- 化粧水・美容液・クリームなど幅広いアイテムに配合されている
- 初めて使う場合は「化粧水」や「パック」から取り入れると安心
- 肌が弱い人は少量から試し、刺激がないか確認しながら使用
まとめ
CICAは、ツボクサ由来の成分で、肌荒れを防ぎ、敏感肌を健やかに整える効果があります。
韓国発のスキンケアとして広まりましたが、いまや日本でも多くのブランドがCICA配合コスメを展開しています。
敏感肌やゆらぎ肌に悩んでいる方は、CICAを含むスキンケアをぜひ試してみてください。
FAQ
Q. CICAと普通の保湿成分は何が違いますか？
A. セラミドやヒアルロン酸が「保湿」に特化しているのに対し、CICAは「肌荒れ防止・抗炎症作用」に強い点が特徴です。
Q. 毎日使っても大丈夫ですか？
A. はい。低刺激処方が多いため毎日のスキンケアに取り入れて問題ありません。ただし肌に合わないと感じたら使用を中止してください。
免責事項
本記事の内容は一般的な美容・健康情報に基づいたもので、効果には個人差があります。肌に合わないと感じた場合は使用を中止し、専門医にご相談ください。
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