成分・美容知識

マグネシウムは体内の300以上の酵素反応に関与する必須ミネラル。保湿やターンオーバーを助け、健やかな肌作りに欠かせません。働きや不足時の影響、食事・スキンケアでの取り入れ方を解説します。