美肌体験レビュー– category –

朝外に出た瞬間から、空気がざわついているのがわかるほど、今日は強風が吹き荒れる一日でした。強風注意報もでていたので当然と言えばとうぜん。歩き始めた途端に身体が持っていかれそうになり、頬に当たる風もいつもより鋭く感じます。これはただ寒いだ...

今日は朝から冬とは思えないほどの澄んだ青空でした。空は深い青で、その中央を一本の飛行機雲がゆっくりと伸びていました。空気は乾燥しているのに、どこか清々しくて、その景色を見た瞬間に「今日は歩こう」と体が動き出しました。 冬の朝はとにかく布団...

最近、「なんとなく肌の調子が悪い」「くすみが取れない」と悩んでいませんか？高価なスキンケアやエステに頼る前に、まず試してほしい美容法があります。それが、ウォーキングです。 運動嫌いを自認する私も、ある日思い立って「15,000歩」ウォーキングに...

ヒルドイドローションを持ち歩いて、信号待ちで保湿しています 毎日のウォーキングは、体だけでなく気分も整えてくれる私の大切な習慣です。特別な日でも、ゆっくりしたい日でも、できれば歩きたいと思ってしまいます。呼吸が深くなって、頭の中が少しずつ...