美肌体験レビュー

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晴天の朝にウォーキング!ハートポイント113ptと1,181kcal達成で肌が潤う日

澄んだ冬の青空と飛行機雲に背中を押されて歩いた一日。15,453歩とハートポイント113。乾燥の季節こそ巡りと保湿が鍵。完璧じゃない日も積み重ねは肌の力になる。
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ハートポイント71達成! 私の肌を変えた1,306kcal消費ウォーキングの秘密

最近、「なんとなく肌の調子が悪い」「くすみが取れない」と悩んでいませんか?高価なスキンケアやエステに頼る前に、まず試してほしい美容法があります。それが、ウォーキングです。運動嫌いを自認する私も、ある日思い立って「15,000歩」ウォーキング...
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冬のウォーキングでも肌が荒れない工夫|ヒルドイドローションを持ち歩いて保湿する習慣

冬のウォーキングは風が冷たく乾燥しやすいですが、ヒルドイドローションを持ち歩き信号待ちで保湿することで肌荒れを防ぎやすくなりました。日課の散歩とスキンケアを両立した体験を記録します。GoogleFit歩数やハートポイントの記録も掲載。