40代になると、肌の乾燥やハリ不足を感じつつも、「こってりした乳液は苦手」「ベタつくとメイクが崩れる」という悩みを持つ方が増えてきます。
そんなときに頼れるのが、うるおいをしっかり届けながらも軽やかに仕上がる“さっぱりタイプの乳液”です。
軽い使い心地でも、水分保持力やバリア機能サポートに優れた処方が多く、朝のスキンケアやメイク前の保湿にぴったり。
皮脂と水分のバランスを整えることで、肌表面はさらっと、内側はしっとりと整います。
この記事では、40代の肌におすすめの「さっぱり軽やか乳液」を厳選して紹介します。
保湿と軽さを両立した処方や、使うタイミング別のポイントもあわせてお届けします。
本記事が乳液選びのお役に立てると幸いです。
あわせて読みたい：
👉 化粧水・美容液・乳液の正しい順番と使い方｜基本スキンケアガイド
スキンケアの流れを確認して、乳液の効果をしっかり引き出す。
👉 乾燥肌の原因と改善方法｜毎日の生活でできる基本ケア
水分と油分のバランスを整えて、乾燥を根本から防ぐ。
👉 40代朝用乳液おすすめ｜メイク前にベタつかない軽やか保湿
朝のスキンケアに使いやすい乳液を厳選。
さっぱり軽やか乳液の選び方
40代の肌は、表面は皮脂が出やすくても、内側が乾燥している“インナードライ”状態になりやすいのが特徴です。
そのため、「軽やか」と「保湿」を両立できる乳液を選ぶことがポイントです。
● 水分保持成分が多いものを選ぶ
ヒアルロン酸やアミノ酸、BG、グリセリンなど、軽い使用感でうるおいを抱え込む成分が配合されているものが◎。
● 油分は少なめでも、バリア機能を支える設計
スクワランやホホバオイルなど、酸化しにくく肌にやさしい油分をほどよく配合したタイプが安心です。
● テクスチャは“みずみずしい乳液状”を選ぶ
水分が多いタイプや、ジェル乳液タイプはベタつかず、朝のメイク前にも快適です。
● 季節ごとに使い分ける
夏や湿度の高い時期はさっぱりタイプ、冬や乾燥時期はとろみ系に切り替えるのもおすすめです。
40代におすすめのさっぱり軽やか乳液10選
本記事では、40代の肌に寄り添うように、軽さと保湿力のバランスを重視してアイテムを厳選しました。
- みずみずしいのにしっとり感が続く処方
- 皮脂バランスを整えてテカリを防ぐ設計
- メイク前・夜ケアの両方に使いやすいテクスチャ
- 実際に継続使用しやすい価格・容量バランス
季節の変化に合わせて、軽やかにうるおいをキープできるラインを中心に紹介しています。
第1位 オルビスユー アンコール ミルク（オルビス）
特長
エイジングケア成分と水分保持成分を組み合わせ、軽やかなのにしっとり。
おすすめポイント
肌表面はさらっと、内側はしっとり整う。朝のベースづくりにも最適。
クチコミハイライト
「べたつかず、メイクがよれない」「季節を問わず使えるのがいい」
向いている人
保湿はしたいけど、こってり感が苦手な方。
第2位 エリクシール ルフレ バランシング ミルク II（資生堂）
特長
皮脂と水分のバランスを整える処方で、毛穴目立ちを防ぎながらうるおう。
おすすめポイント
「つるん」とした後肌で、日中のテカリを防ぐ。
クチコミハイライト
「軽いのに乾かない」「メイクのりが良くなる」
向いている人
朝のメイク前に使いやすい乳液を探している方。
第3位 アルビオン エクサージュ モイストアドバンス ミルク II（アルビオン）
特長
洗顔直後に使う先行型乳液。なじみが早く、柔軟な肌へ整える。
おすすめポイント
スッと浸透して、もっちり感が長時間続く。
クチコミハイライト
「導入効果を感じる」「香りも上品」
向いている人
しっとりしつつ軽い仕上がりを求める方。
第4位 アクアレーベル バランスケア ミルク（資生堂）
特長
ヒアルロン酸・コラーゲンGL配合で、乾燥・皮脂の両面をケア。
おすすめポイント
ベタつきにくく、朝晩どちらにも使いやすい。
クチコミハイライト
「プチプラなのに保湿力が高い」「使い続けやすい」
向いている人
コスパ重視で軽やかな乳液を選びたい方。
第5位 無印良品 乳液・敏感肌用 さっぱりタイプ
特長
天然水ベースの軽い処方。敏感肌でも使いやすいシンプル設計。
おすすめポイント
肌なじみがよく、重ねてもべたつかない。
クチコミハイライト
「朝のメイク前にも快適」「無香料がうれしい」
向いている人
敏感肌・混合肌で軽やかさを求める方。
第6位 キュレル 乳液（花王）
特長
セラミドケアで肌のバリア機能を守る。低刺激・無香料タイプ。
おすすめポイント
軽い使い心地ながら、しっとり感が続く。
クチコミハイライト
「刺激がない」「季節の変わり目にも安心」
向いている人
乾燥と敏感を同時にケアしたい方。
第7位 DHC 薬用マイルドミルク
特長
オリーブバージンオイル配合で、しっとりとやわらかな肌へ。
おすすめポイント
乳液なのに軽く伸びて、べたつかない。
クチコミハイライト
「軽くてメイクが崩れにくい」「やさしい使用感」
向いている人
肌へのやさしさを重視したい方。
第8位 なめらか本舗 乳液 NA（常盤薬品工業）
特長
豆乳発酵液配合で、自然なうるおいを与える。
おすすめポイント
朝も夜も使いやすく、肌がふっくら整う。
クチコミハイライト
「軽いのにうるおう」「香りが穏やか」
向いている人
プチプラで日常使いしやすい乳液を探す方。
第9位 明色スキンコンディショナー ミルク（明色化粧品）
特長
植物エキス配合で、皮脂バランスを整える。
おすすめポイント
さらっとした感触で、脂っぽさを防ぐ。
クチコミハイライト
「べたつかない」「使い心地が爽やか」
向いている人
混合肌・脂性肌で軽い仕上がりを好む方。
第10位 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用乳液（ロート製薬）
特長
美白有効成分と保湿成分を配合。透明感とうるおいを両立。
おすすめポイント
軽やかなのに保湿持続力が高い。
クチコミハイライト
「重ねてもべたつかない」「夜も使える万能タイプ」
向いている人
美白ケアも同時にしたい方。
FAQ（よくある質問）
Q1. さっぱりタイプの乳液でも保湿力は足りる？
A. 水分保持成分を中心にした処方なら、十分にうるおいを保てます。インナードライ対策にも有効です。
Q2. 朝だけ使うのはあり？
A. もちろんOKです。軽やかタイプは朝に最適ですが、夜はとろみタイプを重ねるのもおすすめです。
Q3. 夏以外でも使えますか？
A. 春や秋にも使えます。乾燥が気になる季節は、化粧水や美容液で保湿を足すと安心です。
Q4. メイク前に使うとヨレませんか？
A. 肌にきちんとなじませてからベースを重ねれば、化粧崩れしにくくなります。
Q5. 敏感肌でも使える？
A. 無香料・アルコールフリー処方のものを選べば安心です。
Q6. 男性も使えますか？
A. 性別問わず使える処方が多く、皮脂が多い肌にもなじみやすいです。
Q7. どのタイミングで塗るのがいい？
A. 化粧水や美容液のあと、ハンドプレスでやさしく包み込むようになじませましょう。
Q8. 冷蔵庫で冷やしても大丈夫？
A. 成分変質を避けるため常温保存が基本ですが、夏の短期間なら問題ありません。
Q9. 重ねすぎるとテカる？
A. 少量ずつ重ねるとムラにならず、ベタつきも防げます。
Q10. 混合肌の場合、部分使いすべき？
A. Tゾーンは控えめ、乾燥しやすい頬はしっかりめと、部分調整が理想です。
軽やか保湿を支えるスキンケア習慣
40代の肌は、乾燥と皮脂の両方が気になる“ゆらぎ状態”になりやすく、保湿と皮脂コントロールの両立が大切です。
乳液前のスキンケアを整えることで、さっぱりタイプでもうるおいをしっかり引き込めます。
- 化粧水はハンドプレスで重ねづけ：2〜3回に分けてなじませることで、肌内部にしっかり浸透。
- 乳液は「少量×広げる」イメージで：全顔に均一に伸ばし、特に乾燥しやすい頬は重ねづけ。
- 朝は軽め・夜はしっかりめに：日中はメイク前のベタつきを防ぎ、夜は回復重視で厚めに。
- 洗顔はやさしく、すすぎすぎない：脱脂しすぎると、逆に皮脂分泌が増えてテカリやすくなります。
保湿の“量”より“なじませ方”を意識することで、さっぱりタイプの乳液でもしっかりうるおいを実感できます。
あわせて読みたい：
👉 40代高保湿クリームおすすめ｜粉吹き・つっぱり対策
乾燥がひどい時期は、乳液とクリームの重ね使いもおすすめ。
👉 朝洗顔の最適解｜ぬるま湯派／洗顔料派
朝の肌をやさしくリセットして、乳液のなじみを高める。
👉 40代夜用乳液おすすめ｜眠っている間の集中うるおいケア
夜はしっかり保湿で、翌朝のハリをサポート。
まとめ
ベタつきが気になる日も、軽やかな乳液ならうるおいをあきらめる必要はありません。
水分と油分のバランスをととのえながら、メイクのりもアップします。
もう一度、ランキング上位のアイテムをチェックして、あなたの肌に合った軽やか保湿を見つけてくださいね。
免責事項：
当サイトの内容は、一般的な美容・健康に関する情報をまとめたものであり、医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。
掲載している情報・商品・レビューは、編集部の調査および一般的な利用者の声をもとに構成しています。
当サイトの情報を利用する際は、ご自身の判断と責任のもとでご活用ください。
商品やサービスの効果・結果を保証するものではなく、万が一生じたいかなる損害についても、当サイトおよび運営者は一切の責任を負いかねます。
また、リンク先のページ内容・価格・在庫などは日々変動する可能性があります。
最新情報は、必ず各販売元のページをご確認ください。
コメント